癫痫病的预防和护理，我们应该怎样预防癫痫病呢？
癫痫患者要起居有节、生活规律，避免过劳，适当参加活动，保证充足的睡眠。在发作间歇期要特别保持愉快的精神、乐观的绪，
现在医学发现癫痫的一个重要特就是反复发作，虽然癫痫病发作的形式多种多样，但对每一个癫痫病患者来说，每次发作时遇到的的况都是非常相似的。
一、癫痫的预防
癫痫为临床难治的慢性疾病之一，本病的患者不仅从事的职业受到限制，而且癫痫持续状态甚至可危及患者生命，本病病因多种多样，临床表现纷繁复杂，部分病人病程较长，在临床治疗时，因服用的时间较长，且许多药物的毒副作用较大，也给治疗带来一定的困难，因此，本病的预防显得尤为重要。
1.预防癫痫的发生应从胎儿时期做起。注意妊娠，妊娠期孕妇要注意以下五：一要避免精神刺激，心开朗；二要慎防各种细菌、病毒等感染性疾病对胎儿的影响；三要活动适当，劳逸结合；四要饮食适宜，勿偏食，勿过食辛辣、酸、咸、油腻厚味；五要防治慢性疾病，增强体质。
2.是癫痫发病的重要影响因素之一，所以防止意外，避免产伤，对预防癫痫的发病有重要意义。要求孕妇定期进行产前检查，实行医院，及时处理和生产时的其他异常，以减少新生儿产伤。
3.严防头颅外伤，颅脑外伤是致痫的重要原因。防止颅脑外伤即可减少因外伤引起的癫痫的发生。
4.要对可能诱发癫痫的疾病或因素加以控制，如积极治疗各类惊厥、和及其他颅内感染性疾病、疾病、营养代谢性疾病等，防止有害物质(一氧化碳、铅等)对身体的侵害，慎用中枢性镇静类药物等。
5.对于已经发生过癫痫的患者要加强休止期的治疗，对于能活动的病人，要积极参加文体活动，增强病人体质，防止癫痫反复。
6.癫痫患者要起居有节、生活规律，避免过劳，适当参加活动，保证充足的睡眠。在发作间歇期要特别保持愉快的精神、乐观的绪，注意避免不良精神刺激。医务人员要热、诚恳、耐心、细致的开导，使之消除顾虑，树立战胜疾病的意识和信心。其次，应争取家庭成员、社会和病友的协同配合，在工作上、生活上、精神上给予关心、照顾、安慰，确保精神愉快，心舒畅。
7.饮食疗法
(1)适当控制蛋白质的摄入量，但须保证有足够的热量；酸性食物能抑制癫痫的发作；保持维生素B6的摄入有利于神经递质的合成。
(2)凡能兴奋神经和有刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼、春笋等发物均不宜食用，忌烟、酒、咖啡等辛辣食品，以防诱发癫痫。
(3)可适当多进甜食，现代有研究认为，部分患者易于饥饿时发作，可能与血糖浓度低，而兴奋神经灶增高有关。
(4)日常食物可选用乳制品、酪制品、植物油或适量的动物油脂、动物内脏、禽蛋、海带、虾皮、牡蛎肉、带鱼以及新鲜蔬菜等。音乐对癫痫的作用科学家表示，莫扎特的乐曲对癫痫症有辅助疗效，可减少癫痫发作次数。在一项实验中，研究人员让癫痫患者听十分钟莫扎特的奏鸣曲作品第448号，结果发现患者听完音乐后，其剪纸和折叠等涉及空间感的技能有所长进。同时，对老鼠进行的实验也显示，听了莫扎特奏鸣曲作品第448号的老鼠，走迷宫的速度比没有听音乐的同伴快。在另外一些实验中，研究人员让儿童先学半年键盘乐器，学习演奏一些简单的曲子，其中包括莫扎特的作品。这些儿童在学校的考试成绩超于那些大部分时间花在玩计算机的小朋友。
二、癫痫的调护
(1)病室宜宽敞安静，摆设简单，物品靠边，病床要加床挡等保护装置，以免患者突然发作时碰伤或从床上跌落，护理人员要经常巡视病人，严格观察病变化，一旦发现问题，要及时处理。
(2)发作频繁者需有专人看护，要限制其活动，以多休息为宜；不能登高、骑自行车，也不能让患者独自外出，更不能到池塘、水边，以防发生意外。
(3)本病缠绵难愈，往往使患者悲观失望，志不畅，，更增病势，故应加强精神护理。多与患者进行交流，让患者了解病的具体况，以便配合治疗，同时要求患者家属在精神上、生活上给予其关怀和照顾，以防患者因绪变动而诱发癫痫的发作。
(4)诱发癫痫的因素很多，如、惊恐、饮食不当、天气剧变、强烈刺激(声、光等)。因此，要尽量保护患者免受上述因素影响。使患者生活规律，建立良好的生活习惯，不暴饮暴食，不过度劳累，不看惊险电影，注意增减衣服，慎防感冒。
三、发作时的护理
(1)发作时，立即让病人平卧，头侧向一边，解开衣领，将压舌板缠上多层纱布，塞入上下臼齿中，以防病人自己将舌咬伤，牙关紧闭者，要用开口器将其缓缓撑开。切勿强行硬撬，及时除去口腔分泌物，防止窒息吸入造成吸入性。
(2)发作时要防止碰伤、咬伤，但不可强按病人，以免，护理人员必须在病人身旁，随时观察护理。
(3)针刺或指掐人中、十宣、涌泉等穴，可使病人停止发作或缩短发作时间。
(4)有的病人以奔跑、旋转或打人毁物等精神症状为主，有的病人在朦胧状态，可造成对他人的伤害。对这类病人，要加强管理，并按相应的症状护理，同时也要采取保护自己的措施，以防被病人误伤。
(5)发作停止后，应让病人安静，不要随便打扰，并密切观察病变化，给予清淡饮食，勿让患者激动，以防再次发生癫痫。
们应该怎样预防癫痫病呢？预防癫痫应从三个方面着手：一是查找癫痫病的病因，找到诱发癫痫病的因素，从而预防癫痫的发生；二是对已经发病的癫痫病患者，加以控制，防止癫痫症状的出现；三是从社会的角度上，不要鄙视癫痫病人，减少癫痫病对患者的心理上的不良影响。
(1)预防癫痫的发生
即针对癫痫的病因进行根治和预防。因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其问胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的出生，提高人口素质。对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。
(2)防止癫痫症状的出现
主要是指避免癫痫的诱发因素和对癫痫病患儿进行综合性治疗，以控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在*一次癫痫发作后，复发率为27%～82%，在单次发作后似乎大部分患者会复发，因此，防止癫痫症状的重现就显得尤为重要。为此，应给患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等。
对癫痫患者要抓紧时机做出诊断，确定临床类型，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，复发越少，预后越好。要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱投药物，不规范用药。去除或减轻引起癫痫的原发病，如颅内占位性疾病、代谢异常、感染等，对反复发作的病例也有重要意义。
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