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癫痫预防应从生活细节入手,预防女性癫痫病要从哪几方面入手?

发布时间:2020-12-31来源: 癫痫治愈
暴饮暴食和不吃饭都是不好的,一些女性为了减肥而断食的方法,这里是不提倡的。我们的身体每天需要食物来提供一定的能量,否则哪有力气去工作或者上学呢?而且,饮食不节是导致癫痫发作的主要因素之一。所以我们一定要做好饮食的合理安排。

  癫痫是由多种原因引起的一种慢性脑功能障碍性疾病,包括多组疾病和综合征。癫痫发病率很高,然而大部分癫痫患者都没有意识到预防癫痫的重要性。

  癫痫不会无缘无故的发作,是由于多方面的因素导致的。其中饮食预防癫痫一直是重要的一个方面。

  暴饮暴食和不吃饭都是不好的,一些女性为了而断食的方法,这里是不提倡的。我们的身体每天需要食物来提供一定的能量,否则哪有力气去工作或者上学呢?而且,饮食不节是导致癫痫发作的主要因素之一。所以我们一定要做好饮食的合理安排。

  其次,温度的变化也能诱发癫痫。比如冬天温度过低、夏季温度过高等,都属于癫痫的高发季节。在这些不同的季节里,我们既要注意保暖也要注意避暑。不要因为自身的因素而导致癫痫发作。预防癫痫还应该注意的是外出、旅游和娱乐等。这些消耗体力的活动都有可能让患者过度的疲劳而发作癫痫。

  预防女性癫痫要注意以下几点:

  *一,避免长时间看电视。

  长时间观看电视、使用电脑是女性癫痫诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于女性癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。

  第二,避免发高烧。

  发热39℃以上的高热是常见的女性癫痫诱发因素,女性癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。

  第三,保证充分的睡眠。

  睡眠不足,过度疲劳睡眠不足,过度疲劳也是常见的女性癫痫诱发因素。因此,女性癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。女性癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。女性癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如散步、打等体育锻炼项目等。

  第四,情绪要稳定。

  强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等,都是常见的女性癫痫诱发因素素。稳定女性癫痫患者的情绪,避免剧烈情绪波动,这是女性癫痫患者和家属都应努力做到的。一些女性癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响,人格及性格有所改变,不同于常人。这些人不易控制自己的情绪,易急躁、冲动,这就需要家人的理解和呵护,用爱心、耐心引导患者,使患者尽量少受刺激,保持较平和的心态、稳定的情绪,从而避免癫痫发作。

  第五,禁服可诱发癫痫的常用药物。

  某些药是癫痫的诱因,女性癫痫患者在生病就诊时,须告知医生自己有癫痫病史,尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时,也须在医生的观察下使用。

  第六,来潮。

  对于女性癫痫患者来说,月经来潮也是一种常见的癫痫诱发因素,一般在经前或经期中易诱发。女性癫痫患者在经期应注意休息和避免情绪波动,可在医生指导下在经前或经后适当增加药量,避免发作。

  第七,怀孕后。

  女性癫痫患者怀孕后,不要盲目服药,一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用,尤其是妊娠前三个月,药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线,各种射线(包括X线,γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤,尽量避免使用产钳、胎儿吸引器,这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤,遗留导致癫痫病的隐患。


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